Berinjela com sardinha
Ingredientes
2 berinjelas
descascadas e cortadas em fatias no sentido do comprimento
2 colheres (sopa) de
alho picado
1 colher de sopa de
azeite de oliva
1 xícara de molho de
tomate
A mesma medida de caldo
de galinha
2 colheres (sopa) de
catchup
1 pitada de pimenta do
reino
1 lata de sardinhas em
conserva
1 cebola grande
cortadas em rodelas
1 colher (chá) de
orégano
2 xícaras de queijo
ricota amassado
Modo de preparo
Refogue o alho, junte o
molho de tomate, o caldo de galinha.
Acrescente
o catchup e a pimenta.
Deixe
ferver por uns 3 minutos e reserve.
Amasse
a sardinha juntamente sem o óleo, misture a cebola e o orégano e reserve.
Faça
camadas nesta ordem até terminar todos os ingredientes.
Molho,
berinjela, sardinha temperada, queijo, molho, a última é de molho com o
restante do queijo.
Coloquem
no forno mínimo por uns 40 minutos, apague e deixe tampada até amornar.
Sirva
com arroz branco ou então em forma de petisco com pão italiano, ou mesmo com um
sanduíche com pão francês crocante.
Se preferir utilize pão sem glúten, o arroz
pode ser integral. Coloquei cheiro verde, acrescentei acelga picada certa vez e
milho ficou muito gostoso mesmo!

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